里约奥运会开幕式
被奉为“天神”的吉赛尔·邦辰
(GiseleBündchen)
耀眼全世界
(吉赛尔·邦辰)
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维密大秀的性感热辣女神
阿德里亚娜·利马(AdrianaLima)
简直完善了世人对桑巴女郎的终极幻想
(阿德里亚娜·利马)
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被大家昵称为“美A”的
亚历山大·安布罗休(AlessandraAmbrósio)
是绝对的颜值担当
(亚历山大·安布罗休)
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此外还有很多madeinBrazil的国际超模组
成了里约奥运会上一道令人瞩目的风景线
让人艳羡的是曾和维密签约走过大秀的个超模中
巴西超模就占了26个
这种10%+的超高比例
实在是其他国家无法比拟的世界优势
究竟是什么让巴西这个热情的南美国家
如此盛产美女超模?
有人说,是因为混血的基因优势
让巴西女孩拥有惊人美貌和傲人身材
有人说,是因为开放热情的文化
让巴西女孩全身充满了自信和魔力
但是深扒这些巴西名模的社交媒体
你会发现她们有着共同爱好的食谱
巴西莓
巴西莓(Acaiberry)又名“阿萨伊浆果”,主要生长在巴西北部的亚马逊河流域,是一种棕榈树上长出的果实,外观上类似葡萄般大小的圆形黑紫色的小果,果皮薄而多汁。巴西莓富含抗氧化剂,是对抗自由基的最佳战士。它被视为巴西国宝级的食物。在盛产巴西莓的阿玛斯镇几乎看不到一个胖人,无论男女又拥有窈窕的身材。
年秘鲁籍世界小姐玛利亚·胡利娅曾坦言
她从小就喝巴西莓,身材从未变过
“贝嫂”维多利亚曾透露
自己保持年轻的秘密就是巴西莓
美国著名脱口秀主持人欧普拉
都对它赞誉有加
是什么让巴西莓如此优秀呢?
1.促进新陈代谢
它包含大数量的Omega脂肪酸。人体不会自然产生Omega脂肪酸,必须从外部取得。巴西莓是含最多不饱和脂肪酸的食品。异种油脂肪,Omega脂肪酸能增强人体的新陈代谢。
2.控制食欲
巴西莓的高纤维含量使你不会感到饥饿。巴西莓提供了身体需要的营养,即使你比平时吃得少了,也不会感觉饥饿。
3.促进消解
巴西莓也有助于消化。高纤维含量的巴西莓能帮助消化,还能净化消化系统脂肪残留物。所以,不会让您的身体储存过多有害的脂肪。
4.提供能量
巴西莓除了营养价值还提供很大的能量。许多拳击,长跑运动员和其他运动员在赛前正餐加入巴西莓作为能量补充。
5.增强肌肉
肌肉越多,您需要燃烧的能量越多,反过来,脂肪消耗越大,减肥越多。
6.强抗氧化力
巴西莓拥有可食的莓类中最高的ORAC值(抗氧化力),比红葡萄多出33倍,研究发现巴西莓可以杀死4/5的癌细胞。
7.增强皮肤弹性
巴西莓含有优良的脂肪酸、氨基酸,通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性,使用后可以使面部皮肤得到明显改善。
8.补铁
女性经历月经、生育、哺乳,铁元素不知不觉流失,铁是唯一的一种女性推荐量大于男性的微量元素。巴西莓富含铁元素,满足人体每日所需,补铁更易吸收。
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